運動会の主役は子供！そうはいってもやはり悩んでしまうのが「運動会コーデ」ですよね。
参観日やバザー、文化祭などの学校行事とも異なり、模範解答が少なく洋服選びが難しいですよね。

ここでは、アラサーやアラフォーなど大人世代ママの参考になる、着こなし術をご紹介します。

運動会コーデには細かいルールや模範解答はありません。
しかしそうはいっても、TPOとしての気をつけたいポイントもあるので、参考にしてみてくださいね。

運動会コーデの気をつけたいポイント1つ目は、「コーディネートのバランス感」についてです。

動きやすさを意識したコーディネートと言っても、スポーティーな張り切りすぎもややトゥーマッチな印象と言えるでしょう。
ラフになりすぎずに清潔感もキープしつつ、手抜きすぎないデイリーカジュアルを意識するのもおすすめですよ。

運動会コーデの気をつけたいポイント2つ目は、「肌の露出」や「ボディラインの出すぎる服装」についてです。

これは、学校行事という意味ではTPOとしては当たり前のことなのですが、動きやすさやスポーティーさを意識すると意外に盲点になりやすいポイントです。

また、大丈夫と思っていても、しゃがんだ時など体勢次第で意図せずそうなってしまうこともあるので、前日などに来てみてご家族にチェックしてもらうのもおすすめです。

運動会コーデの気をつけたいポイント3つ目は、「必需品」や「抑えておきたいポイント」についてです。

例えば、炎天下での観覧時間が長いので、UVカット機能のあるライトアウターは必需品の一つと言えるでしょう。
スポーティーなパーカーや、シャツなどでもあるので、シンプルで悪目立ちしないタイプを選ぶと、失敗なくコーディネートがしやすいですよ。

また、最近では完全遮光のUVカット帽子なども増えているので、熱中症対策の意味でも持っていくのがおすすめです。

春の運動会コーデにおすすめな、40代にも応用しやすい着こなし例をご紹介します。

春の運動会では気をつけたいポイントとしては、意外に肌寒いこともあるので重ね着しやすいコーディネートを意識すること、紫外線対策やアレンジしやすいスタイリングをすることです。

季節の変わり目の春コーデは、プライベートでも少し洋服選びが難しいですよね。
しかし運動会コーデではかさばるアウターは避けたいので、軽やかで爽やかでありながら、アレンジできるコーディネートが成功への近道です。

40代にもおすすめな、春の運動会コーデの着こなし例1つ目は、清潔感のある白シャツコーディネートです。

女優の松嶋菜々子さんご夫妻の運動会での写真が素敵と話題になった際にも、着用していたのがシンプルな白シャツコーデでした。
爽やかで清潔感のある雰囲気で、運動会コーデでもハズレなしに着こなしやすいアイテムとも言えますよね。

ただし、どうしてもコーディネートがカブリやすい一面もあるので、カーディガンや帽子など、少し着こなしをアレンジできるものも一緒に持っていくのがおすすめです。
他のママさんと全身お揃いになってしまったり、お子様から見て見分けにくいこともあるので、スタイリングアレンジができるような工夫もおすすめです。

40代にもおすすめな、春の運動会コーデの着こなし例2つ目は、デニムコーデにUVカーディガンを合わせてコーディネートです。

春の運動会シーズンは、真夏ほど暑くはないものの、実は紫外線も強い季節です。
そのため、UVカット機能のあるカーディガン、また接触冷感素材も兼ね備えたタイプのものがあると重宝しますよ。

デニムにTシャツやポロシャツなどを合わせたシンプルなカジュアルコーデも、カーディガンが差し色になれば、ラフになありすぎず垢抜けた印象にもクラスアップさせてくれますよ。

秋の運動会コーデにおすすめな、40代にも応用しやすい着こなし例をご紹介します。

秋の運動会の場合には、気をつけたいポイントは、時期によっては意外に残暑で暑いこと、日陰などの寒暖差があることです。
また、春の運動会よりもややダークトーンなアイテムを取り入れても、重たい印象にならず、むしろ季節感がアップするということです。

40代にもおすすめな、秋の運動会コーデの着こなし例1つ目は、きれいめに見えるネイビーチノを合わせたコーディネートです。

デニムやベージュチノパンを合わせた運動会コーデは、男女問わずに定番とも言えますよね。
そのため、あえて外してネイビーのチノパンを合わせるのもおすすめです。
きちんと感と清潔感があり、アクティブで軽やかなコーディネートにも合わせやすいですよ。

ベージュや白などベーシックな色とも相性がよく、お手持ちのトップスやアウターにも合わせやすいのも嬉しいポイントですよね。

40代にもおすすめな、秋の運動会コーデの着こなし例2つ目は、薄手素材のサマーニットパーカーを合わせたコーディネートです。

運動会コーデではアウターとしてパーカーを着ている方も少なくありませんが、アラサーやアラフォーの大人世代ママさんの場合には、他の方と被りやすいプチプラなパーカーはあえて避けるのもおすすめです。

そこでおすすめなのが、着心地も軽く快適で、クラス感もアップさせてくれる薄手なサマーニットパーカーです。